compartilhamento é cuidar!
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https://apis.google.com/js/plusone.jseveryone entende que comer uma variedade de vegetais diariamente é o melhor método para obter as vitaminas e os minerais necessários para a saúde ideal. Como mãe de comedores exigentes, também estou familiarizado com as dificuldades de fazer com que os jovens comerem seus vegetais. Estou tentando contentar novas receitas saudáveis para ensinar aos meus filhos a importância da nutrição apropriada.
Com a assistência do novo livro de receitas de Suzanne Landry, The Passionate Vegetable, estou preparando refeições novas e frescas que toda a minha família pode desfrutar. A melhor parte agora é que meus jovens estão comendo seus vegetais. A Suzanne ensinou aulas de culinária de alimentos naturais há mais de 30 anos, além de acreditar em motivar e educar as pessoas a comer mais vegetais, bem como grãos integrais de alta fibra, além de feijão, além de menos proteína de carne. Eu também acredito que, para preservar um modo de vida saudável, devemos comer mais refeições à base de plantas e menos carne vermelha. Focando na conexão entre comida e cura, Suzanne produziu pratos frescos e saborosos que permitem cozinheiros domésticos, como eu, aproveitar ao máximo a criação sazonal a partir de mercados regionais de agricultores, estandes e jardins e cozinheiros saborosos , ainda que refeições saudáveis e bem equilibradas. As receitas de Suzanne são simples de preparar, bem como ela oferece dicas nutricionais e informações em cada capítulo. Ela abrange o que é de café da manhã para começar saudáveis, saladas que satisfazem saladas de jardim frescas, para similares, ondas de âmbar de grãos, cozinha de feijão e vegetais: recompensa da natureza. Suzanne também tem um capítulo dedicado à carne à carne ou à carne, além de guloseimas saudáveis: Ótimo para suas sobremesas. Algumas das receitas preferidas da minha família do vegetal apaixonado incluem: panquecas de aveia de maçã grossas, salada de aves chinesas, quinoa de verão e frutas frescas. O vegetal apaixonado traz muita saúde e bem-estar, além de um sabor fantástico em um pacote fácil de usar. Para obter mais informações sobre Suzanne Landry, bem como a apaixonada visita de vegetais: Suzannelandry.com. Você pode adquirir o vegetal apaixonado na Internet em HealthInspirdPublishing.com, Amazon.com ou em sua livraria regional.
*Divulgação: Recebi uma cópia do apaixonado vegetal de Suzanne Landry em troca desta revisão. Todas as opiniões são precisas e 100% minas.
Cascia Talbert é uma agitada blogueira, editora, escritora freelancer, no fornecedor da Internet, bem como mãe de cinco crianças, morando no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Na história, bem como legislação, bem como um entusiasmo por compor e permanecer saudável, ela começou a revista Healthy Moms em 2007. A revista Healthy Moms está atualmente colocada o blog de saúde e bem -estar para mães, além de apresenta uma série de uma série de uma série Escritores profissionais de saúde e bem -estar, bem como blogueiros de mãe. Talbert acredita que, se as mães estiverem bem informadas sobre problemas de saúde e bem -estar, bem como exatamente como se manter saudável, podem transmitir essas informações para seus filhos, além de reverter as estatísticas da obesidade juvenil nos EUA
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Talbert é uma escritora de blogs de saúde e bem -estar em destaque no Wellsphere.com e seus artigos também podem ser descobertos no ezinearticles.com. Ela também administra a Rede Social da Healthy Moms em Ning, é a principal policial de publicidade da Talbert Nutrition LLC, bem como no Conselho Consultivo da Rede Social para o Desafio de Bem -Estar da América. cumprir com ela no Google+.
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Link para este post: The Passionate Vegetable-Livro de receitas traz o novo encontro de saúde e bem-estar do campo para a mesa
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