há alguns anos, tivemos a criança em idade pré-escolar de um amigo para jantar. O outro garoto perguntou: “Você tem algum tipo de guloseimas?” Além de Milo respondeu: “Tê -lo aqui é um deleite para nós”. Bad Youngster acabou de desejar a sobremesa.
Embora eu goste de minhas mordidas no meio da tarde de chocolate escuro, acredito em guloseimas que não são divertidas para mim sem todas as calorias saborosas. Aqui estão alguns conceitos que não precisam que eu limpe os dentes depois. Por favor, compartilhe alguns seus também!
Faça um passeio de bicicleta curto. Bebês enormes podem tropeçar.
Mantenha um diário de gratidão. Sem tempo para o papel? Você entendeu que há um aplicativo para isso? Acabei de começar um no meu iPhone.
Esmagar o play-doh. Da mesma forma, você pode fazer algo muito mais maduro, como pintura ou cerâmica, no entanto, descubro o DOH com muito mais facilidade disponível.
Dê a alguém um abraço.
Seja um turista para o dia. Não tem o dia todo? Basta olhar em volta e notar algo novo.
Respire fundo. 5 em e 5 out. Isso é quase meditação!
Chama um amigo. Gosto daqueles check-ins diurnos com minhas colegas mamães em licença de gravidez.
Planeje a noite de sua próxima mãe.
Beba um chá de ervas. Você absolutamente deixa de se lembrar de que desejava aquele chocolate.
Compre algo para você. Isso pode ser um vestido da Anthropologie ou um gloss da loja de medicamentos. Eu gosto de pesquisar no corredor de cabelo no Target.
Crédito onde a pontuação de crédito é devido:
A listagem de hoje foi influenciada por minha amiga, Marnie, que me enviou uma lista de 50 conceitos auto-nutritivos que ela personalizou em uma listagem do treinador de Boston Health and Wellness, Christi Lehnerâ
Da mesma forma, co-escrevei um livro fantástico chamado The Rookie Mom’s Handbook: 250 coisas a fazer com (e sem!) Seu bebê; Esse livro pode fornecer muito mais idéias.
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