Você entendeu que a hipnobirthing e os hipnobabies são duas coisas diferentes? Uhh, nós não. Uma futura mãe novato nos perguntou recentemente por meio do Twitter sobre uma folha de dicas para diferentes métodos de nascimento infantil. Quando respondi que parecia uma ótima tarefa, ela a levou e correu com ela (não conte a ela, no entanto, indiquei uma tarefa para fazermos). Muito obrigado BRI por desmistificar essas técnicas e termos.
Com o meu primeiro bebê sobre o método, sinto que tenho chegado pelo melhor teste que já farei. Entre obter as classificações de carrinhos de relatórios de consumidores, navegar nas leis de licença de gravidez na Califórnia, além de alcançar o atual estudo de pesquisa sobre o desenvolvimento de crianças – o conceito de escolher uma aula de técnica de nascimento é esmagador. Não consegui descobrir uma folha de dicas rápida e simples em minhas escolhas, então aproveitei a chance de montar uma para as mães novatas.
Folha de dicas de opções de nascimento infantil
O crucial parece estar descobrindo a classe que se encaixa em você. Se esta é a sua primeira gravidez ou o nono cada mãe, bem como a gravidez, é diferente.
Nascendo de dentro: uma técnica holística para o nascimento de crianças, com foco em preparação física, emocional, intelectual, espiritual e social. Esperando que os pais descubram os métodos de enfrentamento da dor, bem como a fisiologia, além de participar de atividades introspectivas, como o diário e os projetos de arte.
Método de Bradley: Quando chamado de “parto treinado pelo marido”, a técnica de Bradley é estabelecida com o princípio de que, com a educação apropriada, bem como a preparação de muitas mulheres, nem requisitos nem querem interferências médicas enquanto proporcionam à luz. As aulas de Bradley têm um grande foco na nutrição pré -natal e no exercício para se preparar para o parto infantil. Além disso, é gasto uma quantidade considerável de tempo de aula treinando o parceiro exatamente como ser treinador de trabalho.
Hipnobirthing: Segundo os hipnobirthers, a sociedade tornou as mulheres desnecessariamente medrosas e apreensivas ao parto. A preocupação produz tensão e cria adrenalina, o que aumenta a dor que aumenta a preocupação e a tensão que aumenta a dor; Não é um ótimo ciclo para entrar em trabalho de parto. As aulas de hipnobirth mostram o relaxamento dos estagiários, bem como métodos de auto-hipnose, incluindo a utilização de músicas de relaxamento, integrando visualizações e massagem com toque leve.
Hypnobabies: Esta é uma escolha de classe independente em casa para os pais expectantes. O programa é semelhante ao hipnobirthing, pois você descobre o relaxamento e as técnicas de auto-hipnose. Onde, na hipnobir, a especificação adequada é a não movimentação e silenciosa, um programa de hipnobabies mostrará exatamente como se hipnotizar da mamãe em qualquer lugar (mesmo enquanto fazia xixi). A classe Hypnobabies também mostra as técnicas de anestesia hipnótica da mãe.
Associação Internacional de Educação para o Parto (ICEA): Como um programa de treinamento para educadores de nascimento infantil A ICEA não defende uma filosofia específica. Cada treinador terá sua própria abordagem no âmbito de defender o nascimento natural infantil, bem como os pais tendo a capacidade de tomar decisões informadas com base na compreensão das alternativas.
Lamaze: Lamaze pode ser um dos nomes mais reconhecíveis nas opções de classe de nascimento. (Aquele com toda a respiração, certo?) Enquanto a respiração controlada ainda é uma ferramenta ensinada. As aulas de nascimento de Lamaze se expandiram para mostrar muitas técnicas de relaxamento. O objetivo do Lamaze é que as mulheres aumentem sua confiança em sua capacidade de proporcionar nascimento.
[Nota do editor: ela não incluiu minha técnica preferida de “o que ocorrer acontecer” com um lado de peridural pesada.]
Bri escreve Habbala, para Stratejoy, assim como está esperando seu primeiro bebê (um menino!) Em novembro. Se ela encontrasse você na rua, ela insistiria firmemente em pegar uma xícara de café para garantir que vocês dois possam rir, contar histórias e acabar sendo excelentes amigos.
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