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Todos nós queremos ter a melhor pele. Infelizmente, apesar de nossos melhores esforços, a vida tende a atrapalhar esse objetivo. Dieta, qualidade do sono, fatores ambientais, todos eles desempenham um papel na qualidade geral e na saúde da nossa pele. Então, é claro, há envelhecimento: a besta que frustrará até as rotinas mais meticulosas das cuidados com a pele.
À medida que envelhecemos, nossa pele fica mais frouxa e começa a ceder. Nossos músculos mudam e nossos ossos se estabelecem. Acontece que as estrias acomodam esses turnos e assentamentos. A celulite aparece aparentemente do nada. Nossos enrugadores de pele e covinhas e cabelos começam a crescer em alguns lugares realmente estranhos que, francamente, todos preferimos não crescer. Não podemos fazer muito para interromper o processo de envelhecimento, exceto por tentar ser o mais saudável possível.
Isso não significa, no entanto, que não há procedimentos que possamos levar para reparar nossa pele e mantê -la o mais saudável e o sentimento jovem (e olhando) possível. Aqui estão algumas técnicas que você pode usar para uma variedade de problemas que surgem à medida que envelhecemos.
Estrias
Economize para a cirurgia plástica, não existe um método único que apagará definitivamente as estrias. No entanto, existem coisas que você pode fazer para diminuir a aparência deles e camará -las um pouco. Por exemplo, se você está tentando exercitá -los, tenha cuidado! O exercício excessivo pode realmente exacerbar e causar estrias. Em vez disso, mude para uma rotina de trabalho saudável que funcionará todo o seu corpo. Também é uma boa ideia comer uma dieta rica em ingredientes de “cicatrização da pele”, como vitamina E, proteínas e ácidos graxos. O WebMD recomenda a aplicação de um gel feito com extratos de cebola e ácido hialurônico diariamente por alguns meses para minimizar a aparência de estrias. Eles também sugerem, se as marcas são particularmente problemáticas, para pedir ao seu dermatologista uma aceleração de prescrição retinóide e produção de celulares e produção de colágeno.
Celulite
Ah, celulite; A pele covada e “ralada” que atormenta todos nós em algum momento ou outro. A melhor maneira de tratar a celulite dependerá do tipo de celulite que você tem, diz Scientific American. Existem procedimentos médicos que envolvem o uso de lasers para quebrar os depósitos gordurosos na pele e minimizar a aparência dos solavancos e cortes. Dependendo do estágio da sua celulite, você pode precisar repetir esses processos com frequência por um longo tempo. Antes de pular na frente de um laser, tente alguns remédios naturais. Por exemplo, comer uma dieta com pouca gordura e fazer muito exercício é imperativa ao interromper a formação de celulite em primeiro lugar. Também é uma boa idéia mudar para uma mesa de pé ou a pé – o “queijo cottage” em torno das coxas e traseiras provavelmente provavelmente passam muito tempo sentado.
Rugas da boca
À medida que você envelhece, suas gengivas começam a recuar. Isso indica que não há pressão suficiente empurrando seus lábios para a pele ao redor da boca para beliscar e enrugar quando “cai”. Enquanto você não pode fazer muito, a boa higiene bucal pode parar a recessão da goma que causa rugas da boca, diz Angellift, você pode trabalhar nos músculos ao redor da boca para que a pele permaneça suave. Uma maneira de fazer isso, diz a Angellift, uma empresa especializada em técnicas de rejuvenescimento da pele facial e antienvelhecimento, é usar inserções para manter a boca em sua forma original e ajudar a construir músculos para que seus lábios não sejam tão dependentes de sua Gomas para sua forma.
Manchas de idade
Todos nós temos esse momento. Você conhece um: onde você brilha em sua reflexão e pensa: “Ei, quando eu peguei sardas?” Então você olha mais de perto e percebe que não cresceu espontaneamente sardas. O que você tem são esses temidos manchas de idade. Felizmente, existem muitas maneiras de minimizar naturalmente a aparência das manchas da idade que não exigem produtos ou tratamentos caros. O suco de limão, o aloe vera e o vinagre de maçã, por exemplo, são ingredientes comprovados para “desaparecer” esses pontos de distância. Certifique -se de permanecer hidratado e fora do sol também são técnicas cruciais. E, é claro, você deseja ter uma rotina de cuidados com a pele realmente fantástica.
Infelizmente, ninguém encontrou uma maneira (ainda) para reverter absolutamente o processo de envelhecimento. Vamos envelhecer e nossos corpos vão mudar ao longo do caminho. Essas mudanças podem resultar em algumas condições de pele bastante embaraçosas, mas felizmente há algumas coisas que você pode fazer para minimizar o VisIbilidade. As técnicas compartilhadas aqui devem ajudá -lo a fazer isso.
*Imagem cortesia de Freedigitalphotos.net
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